Personal Training
Fitness Club
Personal training in Trentino
Per coloro che desiderano/necessitano un approccio altamente personalizzato, offriamo sedute private di personal training nelle quali riusciamo a sviluppare programmi e strategie di allenamento per rispondere alle esigenze più specifiche. Il cliente viene ascoltato, compreso e guidato passo a passo verso il raggiungimento del suo obiettivo. Siamo consapevoli del fatto che per creare le condizioni di base necessarie per avere successo, è di fondamentale importanza lavorare sugli aspetti mentali e motivazionali che ci spingono ad inseguire un dato obiettivo. Solo una volta comprese le ragioni più profonde possiamo realmente superare tutti gli ostacoli e mantenere gli occhi fissi sul traguardo. Ecco perché lavoriamo sul “mindset” ancora prima di qualsiasi seduta. Il tuo tempo è prezioso, proprio come il nostro, così senza partire in modo casuale ed approssimativo, dobbiamo assicurarci che ci siano le condizioni di base per poter sviluppare un rapporto lavorativo costruttivo e fruttuoso per entrambe le parti.
Secondo step fondamentale è stabilire bene gli obiettivi. Capire chiaramente qual è il punto di partenza e qual è il punto di arrivo desiderato. Stabilire delle tempistiche realistiche al raggiungimento dell’obiettivo e partire con un piano di azione strategico interamente costruito attorno alle esigenze specifiche del cliente.
Terzo principio importante, basilare ma non scontato è quello che non importa quale sia l obiettivo prefissato, lo stile di vita e l alimentazione sono 2 aspetti da prendere in considerazione e curare al meglio per aumentare al massimo il potenziale di successo.
Non esitare a contattarci per ulteriori informazione ed il chiarimento di qualsiasi dubbio.. senza impegno non hai nulla da perdere.
I punti di forza
- monitoraggio e coaching costante
- L' energia del gruppo è una spinta straordinaria
- Miglioramento equilibrato di tutte le caratteristiche fisiche