IL BENESSERE DI DOMANI
LO COSTRUISCI OGGI
GYMATE.FitnessClub la nuova frontiera del fitness integrale in Valle del Chiese
Il metodo GYMATE FitnessClub
Allenamento tutto al maschile. Specifico per coloro che vogliono costruire tessuto muscolare
Protocollo introduttivo base nel metodo GYMATE FitnessClub
Sessione di gruppo della durata di circa 60 minuti.
Si imparano i movimenti base e la loro applicazione ai più svariati strumenti proposti.
Si punta a sviluppare tutte le caratteristiche essenziali dell allenamento a movimento integrale quali forza, potenza, condizionamento, mobilità, propriocezione e controllo.
Rappresenta lo stimolo più completo ed equilibrato a coinvolgimento corporeo globale che non lascia niente al caso. Offre il miglior rapporto tra risultato fisico estetico e benessere della persona a 360°.
Punti di forza
Monitoraggio e coaching costante
Energia del gruppo è una spinta straordinaria
Miglioramento equilibrato di tutte le caratteristiche fisiche
"Il metodo GYMATE FitnessClub si distingue dalle solite palestre in diversi aspetti pratici e teorici. Ispirato al sistema di allenamento originale americano del cross training, il pilastro principale della nostra filosofia di lavoro è sicuramente il MOVIMENTO INTEGRALE.
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